Плавание полезно для здоровья, однако следует знать свою меру. Чемпионы тоже устают.
В 2018 году, переоценив свои возможности, утонуло четверо пожилых купальщиков. Даже 1 – и то много.
Самый действенный способ избежать несчастных случаев – говорить с пожилым близким и напоминать о безопасности на воде, а также давать хорошие советы.
Поговорите с пожилым близким и посоветуйте ему:
- Выбирать для купания безопасные, официально отведенные и охраняемые места
- Не купаться непосредственно после еды
- Отправляться купаться вместе с напарником, который при необходимости вызовет помощь
- Входить в воду и выходить из воды всегда осторожно
- Плавать вдоль берега и никогда не терять из-под ног дна
И помните, что в нетрезвом состоянии купаться нельзя!