- Зови на помощь;
![Kutsu_abi](http://demo.opus.ee/projects/veeohutus/www/wp-content/uploads/2016/12/Kutsu_abi.jpg)
- Постарайся не впадать в панику – попытайся сохранить спокойствие и не барахтаться;
![Jää_rahulikuks](http://demo.opus.ee/projects/veeohutus/www/wp-content/uploads/2016/12/Jää_rahulikuks.jpg)
- Следи, чтобы течением воды тебя не затянуло под лед;
![jää_rahulikuks_2](http://demo.opus.ee/projects/veeohutus/www/wp-content/uploads/2016/12/jää_rahulikuks_2.jpg)
- Раскинь руки по краю проруби и сильными плавательными движениями попробуй вытолкнуть сначала тело, а потом, приведя тело в горизонтальное положение, постарайся забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащи вторую ногу и быстро выкатывайся на лед. Постарайся находиться в положении лежа, чтобы распределить массу тела на как можно большую поверхность льда. Так больше шансов не вызвать обрушения его кромки.
![Roni_jääle_2](http://demo.opus.ee/projects/veeohutus/www/wp-content/uploads/2016/12/Roni_jääle_2.jpg)
![Roni_jääle](http://demo.opus.ee/projects/veeohutus/www/wp-content/uploads/2016/12/Roni_jääle.jpg)
- Если у тебя есть спасательные шильца, тогда с помощью них можно относительно быстро выбраться из проруби. Протягивай руки как можно дальше и втыкай шильца в лед. Немного подтягивайся, одно шильце вынимай и втыкай немного дальше от проруби. Опять подтягивайся, другое шильце вынимай, и втыкай дальше от проруби.
![Kasuta_jäänaelu](http://demo.opus.ee/projects/veeohutus/www/wp-content/uploads/2016/12/Kasuta_jäänaelu.jpg)
- Если тебе удалось выбраться из проруби, то не спеши подниматься на ноги, так ты можешь снова угодить под лед. Удаляться от проруби нужно, перекатываясь или отползая на животе.
![Rullu_eemale](http://demo.opus.ee/projects/veeohutus/www/wp-content/uploads/2016/12/Rullu_eemale.jpg)
![Liigu_madalalt_1](http://demo.opus.ee/projects/veeohutus/www/wp-content/uploads/2016/12/Liigu_madalalt_1.jpg)
- На безопасном расстоянии от проруби поднимайся и уходи по уже протоптанной тропе;
![Liigu_madalalt](http://demo.opus.ee/projects/veeohutus/www/wp-content/uploads/2016/12/Liigu_madalalt.jpg)
- Найди место, где сможешь согреться и поменять мокрую одежду на сухую. Если под рукой нет сухой одежды, тогда попробуй выжать мокрую . Это хоть как-то облегчит твое положение.